Voel je je onzeker over jezelf en wil je werken aan zelfvertrouwen? Vind je het lastig om in relaties voor jezelf te kiezen? Wil je negatieve ervaringen uit het verleden verwerken? Of heb je het gevoel dat je leven uitzichtloos is?

Wanneer het niet lukt om zelf of met hulp van je omgeving hier uit te komen dan kan het Molius Personal Coaching Plan je hierbij helpen.

Vaak is het een grote stap om professionele hulp te vragen. Indien je je open durft te stellen en nieuwsgierig bent naar wie je daadwerkelijk bent, kan dit leiden tot een verbeterde relatie met jezelf. Hierbij is belangrijk om te beseffen dat personal coaching een hulpmiddel is om je te ondersteunen, maar dat de uiteindelijke uitkomst afhankelijk is van jouw inzet tijdens het proces.

Vind je het lastig prioriteiten te stellen en keuzes te maken? Wil je meer overzicht om chronische stress en burn-out te voorkomen? Zie je dat je collega/werknemer niet lekker in zijn vel zit?

Personal coaching is toepasbaar op meerdere manieren. De coaching gaat voornamelijk over jezelf maar ook over jou als persoon in al jouw relaties. Bij Molius staan relaties centraal en onze personal coaching biedt praktische hulp bij:

• Werk- of zakelijke relaties
• Liefdesrelaties
• Volwassen familierelaties
• Vriendenrelaties

In de personal coaching werk ik met gesprekken en praktische oefeningen. Hierbij maak ik gebruik van verschillende benaderingen die ik kan inzetten afhankelijk van de problematiek.

Tijdens de therapie werk ik onder andere met de volgende methodieken:

• Persoonlijke Coaching & Counseling (PCC); een methode die onderzoekt wat bij jouw leven past, wat jouw interesses zijn en hoe je door deze bewustwording en persoonlijke groei de juiste keuzes kunt maken.
• De Louise Hay methode; een doel- en toekomstgerichte methode die onze gedachten, onze gevoelens en ons handelen begrijpelijk maakt en handvatten biedt voor verandering.
• Transactionele analyse; een methode die inzichtelijk maakt hoe ervaringen uit het verleden gedrag en communicatie in het heden beïnvloeden

Naast bovengenoemde methoden maak ik tijdens mijn werk gebruik van mijn intuïtieve en energetische vermogens. Hiermee kan ik invoelen op personen, hun behoeften en de weg naar mogelijke oplossingen vrijmaken.

Ik begeleid je in een proces waarbij je door nieuw opgedane inzichten en concrete handvatten direct verandering kunt ervaren in je leven.

Afspraken zijn zowel overdag als in de avond in te plannen.

Een intakegesprek duurt een uur. Tijdens dit gesprek bespreken we de problemen waar je tegen aan loopt in je leven, wat je wilt veranderen en formuleren we samen jouw concrete hulpvraag.

Het is mogelijk dat het intakegesprek je voldoende inzichten geeft om zelfstandig te werken aan een oplossing. Is dit niet het geval, dan bespreken we samen een plan van aanpak waarbij je gebruik kunt maken van het Molius Personal Coaching Plan. Het plan bestaat uit 4 sessies van ieder anderhalf uur afgestemd op jouw individuele behoefte.

Gedurende het traject bied ik aanvullende begeleiding en kun je, als je het even niet meer weet, contact opnemen via email, telefoon, SMS of WhatsApp. Dit heeft als doel om tussen de sessies door niet snel af te glijden.

Na afloop van het Molius Personal Coaching Plan kun je, indien hier behoefte aan is, gebruik maken van een ‘Molius pakket’ met extra korting. Deze aanvullende gesprekken kunnen naar behoefte worden ingezet en zijn bedoeld om vinger aan de pols te houden.