Je hebt het niet zo snel in de gaten. Jezelf ongelukkig voelen in je relatie sluipt er op een vaak subtiele manier in. Hoe eerder je de realiteit van je situatie accepteert, hoe sneller je naar een oplossing kunt werken. Onze relatietherapeut kan hierbij helpen.
Als je voelt dat het niet helemaal lekker loopt maar je kunt “je vinger er niet op leggen” zijn hier 6 signalen waar je aan kunt merken dat de ontevredenheid toeslaat en je jezelf ongelukkig gaat voelen in je relatie.
6 signalen van een ongelukkige relatie:
Je verveelt je
Gelukkige relaties geven ons extra energie en we kijken ernaar uit om tijd met die andere persoon door te brengen. Met andere woorden, we zijn over het algemeen – niet altijd, maar vaker wel dan niet – enthousiast om onze partner te zien. Echter als je niet tevreden bent, voel je je vaak ongeïnteresseerd en zit je niet energiek in je relatie. Je kijkt er niet naar uit om samen tijd door te brengen. Probeer hier op te letten. Het kan leiden tot diepere problemen.
Je zoekt naar excuses om niet thuis te zijn
Met andere woorden, je maakt jezelf niet beschikbaar. In plaats daarvan ben je zo vaak mogelijk bezig met werk of vrienden. Allemaal afleidingen die als een opluchting kunnen voelen.
Je bent niet eerlijk naar jezelf
“Je vertelt iedereen, inclusief jezelf en je partner, dat het goed gaat, maar diep van binnen weet je misschien dat het een leugen is. Je voelt je over het algemeen niet goed of vreugdevol, en je woorden komen niet overeen met je gevoelens.
Je staat open voor intimiteit met anderen
We willen allemaal geliefd en gewenst zijn. Als we dat niet voelen in onze relatie, lopen we mogelijk een verhoogd risico om die behoefte ergens anders te gaan zoeken.
Je deelt niet zo veel meer
Je wendt je tot vrienden om te praten omdat je denkt dat je partner het gewoon niet zal snappen. Je deelt minder met je partner omdat je je niet begrepen voelt en het feit dat je je tot anderen wendt, zorgt voor nog meer afstand tussen jou en je partner.
Je vermijdt lichamelijk contact
Als je samen in bed ligt, doe je dan net alsof je in slaap valt of verzin je excuses om niet intiem te worden? Vooral vrouwen, wanneer ze zich niet emotioneel verbonden voelen met hun partner, vinden het moeilijk om fysiek contact te hebben.
Verbeter je ongelukkige relatie
Komen de bovenstaande 6 signalen je bekend voor? Dan voel je je hoogstwaarschijnlijk ongelukkig in je relatie. Relatietherapie kan hierbij de oplossing zijn. Hier lees je 6 goede redenen om in huwelijkstherapie te gaan. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie. Wil je alvast meer weten over eventuele vergoedingen van relatietherapie? Hiervoor kun je kijken op de vergoedingen van de zorgverzekering pagina. Woon je in Zoetermeer, Delft, Westland, Rotterdam of Den Haag? Maak dan een afspraak met Mohini.
